小青菜怎么炒好吃 100种家常青菜图片


青菜乃百姓餐桌上不可或缺的佳肴,正如老人言:“三日不见青,眼似火星腾。”家常便饭,怎可少了这翠绿一抹?特别是那南京人偏爱的矮脚黄,它以其独特的姿态融入了南京人的日常。

矮脚黄的叶子圆润,菜梗短小,呈现出一片洁白。这种菜的特点是叶多梗少,叶色不甚鲜绿。每当天气转凉,无论是炒制还是熬汤,都令人垂涎三尺。

以下是今日的食材清单:

矮脚黄:3棵

干辣椒:2个

葱段:适量,取其中一段

生抽:一勺

食盐:适量

烹饪步骤详解如下:

1. 矮脚黄亮相:此菜形似大号的上海青,清脆,味道鲜美。

2. 准备工序:将买回的矮脚黄叶子逐片掰开,仔细清洗叶子与菜梗的连接处,以确保去除所有尘埃,洗净后需控干水分。

3. 热锅冷油:在锅中烧热适量的油,先投入干辣椒段和葱段,炸至香酥。先炸干辣椒,再放入葱段,因葱段易糊。

4. 翻炒入味:当干辣椒和葱释放出浓郁的香味后,将矮脚黄投入锅中翻炒,直至叶子。

5. 调味出锅:加入适量的盐和生抽,翻炒均匀后即可出锅享用。