河粉怎么做 怎么做河粉好吃又简单
炒河粉制作指南
所需食材:
1. 河粉适量
2. 鸡蛋两枚
3. 火腿肠一根
4. 青菜适量
调料准备:
1. 大蒜数瓣,切片备用
2. 李子柒贵州特制糟辣酱
3. 生抽、陈醋、蚝油各适量
4. 食用盐少许
制作步骤:
1. 热锅凉油,油热后加入蒜片,翻炒出香味后加入青菜,快速翻炒至断生。
2. 将鸡蛋和火腿肠分别炒至熟透,盛出备用。
3. 锅中再次加热少许油,放入河粉,快速翻炒,避免粘连。加入两勺糟辣酱、两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油以及少许盐,继续翻炒均匀。
4. 将炒好的鸡蛋和火腿肠,以及之前的青菜一同回锅,继续翻炒至所有食材充分混合,入味后即可关火盛出。
小贴士:
这道河粉炒制不仅美味可口,还具有补充能量的功效。含有的碳水化合物和糖类能迅速为身体提供能量。其含有的成分还可以为大脑补充消耗的葡萄糖,有助于缓解疲惫、易怒、失眠等不适,帮助恢复精神状态。它还能增加免疫细胞活性,帮助身体排除有害物质。