煮豌豆需要多长时间,豌豆带皮蒸几分钟才能熟
五月时分,时令菜豌豆正当季,遇见它可别错过。自古以来,豌豆在《本草纲目》中便被提及,其功效被赞誉为能“祛除面部黑斑,让肌肤焕发自然光泽”。现代科学研究也证实了这一点,豌豆内富含维生素A原,这一物质在内可以转化为维生素A,它具有调节皮肤新陈代谢、润泽皮肤的作用。多吃豌豆对皮肤美白大有裨益。
豌豆的吃法多种多样,我们平时大多喜欢炒着吃。今天,就为大家介绍一种别出心裁的吃法,来看看具体怎么做吧。
食材准备:
豌豆、肉末、料酒、生抽、蚝油、淀粉、盐。
制作步骤:
第一步:将新鲜的豌豆剥去外皮,浸入清水中仔细清洗,然后放置于盘中待用。
第二步:剁制一些肉末,放入锅中翻炒至金,再加入蚝油、料酒以及适量食盐调味。在出锅前,勾入一些水淀粉使肉末更加鲜嫩。
第三步:将生抽淋在豌豆上,翻拌均匀后,将炒制好的肉末平铺在豌豆表面。随后放入已烧开的锅中,以中火蒸煮15分钟。
第四步:待15分钟过去,豌豆便已蒸熟。撒上一些葱花进行点缀,随后即可取出享用。