舒尔特表格,专注力训练300题可打印

探索舒尔特方格的实用之路

亲爱的朋友们，今天小柯为大家详细介绍一款专注力训练的小工具——舒尔特方格。

不少家长们对这款小游戏有所耳闻，但对于其具体的使用方法可能还感到有些许的困惑。那么，让我们一同来揭开它的神秘面纱。

我们来简单了解下舒尔特方格是什么。它是一个用于训练和提升专注力的工具，要求使用者按照一定的顺序用手指指出每一个格子中的内容，并同时诵读出来。

在日常的校区训练中，我们经常会有家长询问，这样的游戏是否适合自家的小孩。答案是肯定的。

记得曾经有一位家长，起初尝试让他家大宝的舒尔特方格给小宝玩，结果小宝很快就失去了兴趣。这其中的原因是什么呢？

关键在于，每个孩子都拥有不同的年龄阶段、接受能力和分辨力。我们不能仅仅为了训练而训练。我们首先要让孩子真正喜欢上这个活动，这样他们才能更好地投入其中。

举个例子来说，对于一个三岁的孩子，如果他们连基本的数字和文字都还不认识，那么给他们一个全是数字的方格可能就会让他们感到困惑。但如果我们换成图形的方格呢？家长可以一边指导，孩子一边寻找，这样的互动不仅能增进亲子关系，同时也能让孩子逐渐喜欢上这个游戏。

除了传统的纸质版舒尔特方格，我们还可以发挥创意，利用家中的各种物品。比如将玩具散开，让孩子从中挑选目标玩具，甚至可以举行小型的家庭比赛，这样不仅可以增加孩子的兴趣，还能在游戏中提高他们的专注力。

随着时间的推移，你会发现孩子在专注力的广度上有了显著的提高。这不仅有助于他们在学习上的效率提升，也能让他们在面对其他任务时更加从容。

对于已经进入小学的孩子，我们可以自制一些卡片，绘制表格并填上数字、字符或文字来进行训练。从数字1开始，边读边指出相应的数字，直到25结束。所用的时间越短，说明孩子的注意力水平越高。以12岁年龄组为例，优秀的时间应该是16"以内，中等水平为26"，而如果超过36"则可能需要加强训练。

舒尔特方格是一个非常有用的工具，不仅可以帮助孩子们提高专注力，还可以让家长与孩子之间有更多的互动和交流。让我们一同为孩子们的成长加油吧！