敷面膜的正确步骤,敷完面膜后要洗脸吗

在换季之际，气候变得干燥，一贴面膜，一撕，一扔，看似简单的护肤步骤背后，却隐藏着不小的学问。让我们一起来看看如何正确而高效地利用这一简单却又十分重要的护肤程序。

昨日恰逢世界美容日，西南医科大学附属中医医院医学美容中心在城北门诊大厅隆重举行了“世界美容日”公益义诊活动。其中，医学美容中心的杜宇教授分享了他的见解：面膜敷得有型，能让皮肤更好地吸收营养，从而让保养效果翻倍。

关于面膜的敷用，其实内含诸多细节。比如，面膜是否需要放入冰箱？敷完面膜后是否需要洗脸？杜宇教授为您详细解析了正确的面膜敷用步骤。

第二步：清洁到位

敷面膜前的清洁工作至关重要。这不仅仅只是用水洗个脸那么简单。在敷面膜前，应先卸妆并彻底清洁脸部，去除肌肤表层的油污和皮脂。若有必要，可进行去角质处理，但需注意不宜频繁进行，因为角质层是皮肤天然的屏障。

第三步：热敷与

清洁后，建议使用热毛巾轻敷脸部3分钟，然后轻柔地皮肤3至5分钟，这样有助于肌肤更好地吸收营养。在洗完澡或泡完澡后，趁毛孔时敷上面膜，效果更佳。

第四步：正确敷面膜

将面膜敷于面部时，为确保效果，建议采用平躺的姿势。以人中鼻梁为中心敷上面膜，由内而外抚平面膜纸，并用手指赶走其中的气泡，确保面膜面部轮廓。面膜的外围部分一定要贴紧，防止因面膜纸干燥而翻起。

第五步：静享敷膜时光

接下来就可以放松躺下，享受敷面膜的时光了。请务必按照说明上的最佳使用时间来控制时间，一般建议在15至20分钟内完成。避免等到面膜完全干透再撕下，以免带走脸部的水分，反而使皮肤变得更干。

第六步：精华液的二次利用

取下面膜纸后，脸上常留有大量精华液。通过轻柔，可以帮助肌肤更好地吸收其中的营养成分。可以将剩余的精华液用于敷脖子，这样既不浪费又能避免脸部与颈部的肤色差异增大。随后，可以用清水轻轻清洗脸部。

第七步：滋润保养不可少

在秋冬季节这样干燥的时期，涂上一层乳液和面霜能够为肌肤带来更多滋润。涂完乳液或面霜后，它们能够锁住皮肤中的营养，使皮肤保持水嫩光滑。