茼蒿炒鸡蛋,茼蒿炒鸡蛋用焯水吗
在遥远的岁月里,我们耳熟能详的那句“民以食为天”。而今,“舌尖上的”已然深入人心。或许你们在追逐世界的脚步,但我却钟情于满足一个人的味蕾与心灵。我们追求的不仅仅是食物的口感,更多的是它所承载的记忆与情感。美食,它拥有着最纯粹也最强大的治愈力量。
让我们来制作一道既营养又美味的茼蒿鸡蛋美食。将茼蒿放入清澈的水中,轻轻洗涤,茼蒿营养丰富,常食对身体大有裨益。接着,锅中烧开一壶水,把洗净的茼蒿放入其中,焯水一分钟后捞出,控干水分。
随后,准备一段萝卜,先切片再切丝,最后切成小丁。将半根葱切成葱花,与茼蒿放在一起。提前泡好的粉丝也切好,放入盆中。再取两颗鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。
在热锅中加入少许油,油热后倒入鸡蛋液,翻炒均匀后盛出备用。随后,加入一勺十三香和蚝油,再撒上两克食盐,尽量搅拌均匀。调料的香气扑鼻而来,令人垂涎三尺。
接下来,加入300毫升的温水并边倒边搅拌。电饼铛提前预热后刷上一层食用油,盖上盖子烙制一分钟。当面糊变形时,将调好的馅料放在中间,用勺子抹平。再次盖上盖子闷上两分钟,直至馅料完全熟透。