《活着》最经典的一句话 人活着最有效的一句

朋友曾对我说，他这一整年都忙得像个陀螺，拼命工作却看不到收入的增长，每天都被焦虑困扰，甚至有时会想，如果不那么拼命，日子似乎也不会有什么太大区别。我听了后，劝他说：“你不能这样看，或许你只是没有找到正确的方向。”

然后我告诉他，焦虑是可以调节的，根本不必过于放大，何必一味地把自己陷入这种消极情绪？我还建议他去读余华的《活着》，看看那些生活中比他更为不幸的人，依旧没有放弃对生活的希望。

其实，《活着》这本书，光是里面的几句朴实无华的对话，就能给人在焦虑时带来深刻的启示。即便你不读完整本书，以下这三句话，也足以帮助你平复内心的焦虑和不安。

1. 人活得高兴，穷也不怕。

这是福贵母亲在书中对他说的话，对于那些整天为而焦虑的人来说，尤其有意义。

有钱能解决很多烦恼，但金钱并非万能的。如果把自己每天的心情和收入挂钩，那岂不是在生活中失去了其他的美好？例如，亲情、友情与爱情，这些比金钱更珍贵的东西。试想，如果你为了，忽略了孩子的教育，从未参加过家长会，甚至几天都没和孩子共进晚餐，你真的觉得自己过得开心吗？孩子呢？你又能确定他过得快乐吗？

2. 你的命是父母给的，你不想活了，得先问问他们。

这是福贵对春生说的话，也是《活着》中最触动人心的一句。如果你觉得生活无望，每天都在焦虑中度过，甚至有过放弃生命的想法，不妨先想想你的父母。无论你处于怎样的困境，他们始终是你最坚强的后盾。

但如果因为一点挫折就想放弃，你有没有想过他们会有多伤心？想想父母的感受，也许你就不再对生活感到绝望，焦虑也会慢慢消退。相反，你会觉得有责任继续奋斗，为家人创造更好的生活。也许，这才是真正摆脱焦虑的方法。

3. 死人都想活，活人怎么能轻言放弃？

当我们面临压力时，很容易产生悲观情绪，觉得一切都无法承受。或许你因工作繁忙、账单堆积而感到焦虑，但要记住：除了生死，一切都不算什么。

在医院的病，许多病人依旧顽强地与疾病抗争，他们为了活下去，不惜付出一切。而你，不过是暂时面对一些生活中的小压力，真的没有什么值得放弃的理由。当你理解这句话，你会发现，生活中的焦虑其实不值一提。

如果你感觉生活不顺，每天都处在焦虑中，不妨读一遍余华的《活着》，它能像“以毒攻毒”一样，帮助你从新的视角看待自己的生活。

如果时间紧张，不妨反复琢磨书中这三句话，它们同样能帮你找到内心的宁静，平复那些焦虑不安的情绪。